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サッカー部日記 >> 記事詳細

2017/03/25

次のことを考えたトラップを(サッカー部)

| by:職員19
今日の練習で特に強調した項目は、「次のことを考えたトラップをしよう!」。

なんとなく、トラップして、それから、次のプレーに移るようなことが多いからだ。トラップした次は左にパスなのか、あるいは右にパスなのか、縦パスを出すのか、ロング・パスなのか、トラップと同時にドリブルを仕掛けるのか・・・ 次のプレー、次の次のプレーのストーリーを描いてトラップするようにしたい。


ボールの持ち方の基本は、アウト。アウト・ターンが自然に出るまで、練習を積み重ねることが大切。


運ぶドリブルでは、広い視野を保つために、いい姿勢をキープし遠くまで見るようにしたい。もちろん、利き足の前に確実に置いておかなければならない。
18:00 | 投票する | 投票数(2)

活動紹介

≪活動方針≫
「サッカーは、サッカーをやることによって上達する」の考え方による、トレーニングの実践。
→ 技術(スキル)・戦術(タクティクス)・体力(フィジカル) を切り離すことなく複合的に成長させることが、「サッカー能力」向上に必要。そのために、実戦的なトレーニングを中心に据えている。

・「利き足のポイント」を重要視している。



本校のグランドは、写真の通り、公立高校としては珍しい「芝生」のグランド。キックの練習はもちろん、ドリブルの練習においても、土のグランドでは得られないボール・フィーリングを磨くことができる。