ウエイトリフティング部

＜ウエイトリフティングとは？＞

・ウエイトリフティングとはバーベルを頭上に持ち上げて。その重量を競う競技です。
・バーベルを一気に頭上に挙げるスナッチとバーベルを肩の高さまで挙げ、そこから反動を使って頭上に挙げるクリーン&ジャークという２つの種目があります。しかし、ただバーベルを挙げればいいという訳ではありません！挙げたときに腕が曲がったり、肘と膝が当たったたりすると、失格になってしまう厳しいルールもあります。

＜活動内容＞
　ウエイトリフティング部は３年生男子３人、女子１人の４人、２年生男子４人の計８人で活動しています！全員で協力し合って、日々記録更新を目指しています。ほとんどの生徒は高校生から始めていますが、基礎からトレーニングを積み重ね、インターハイや国体に出場するなどの素晴らしい成績を残している生徒もいます！高校生でマッチョになったり、背が伸びなくなることはありません！ぜひ私たちと一緒にウエイトリフティングをしましょう！このところ部活動に入る生徒が少なくなってウエイトリフティング部も存続の危機です。ぜひ男女関係なくできるし、自分で頑張れば必ず成果は出るスポーツなので入部を待っています。
＜活動日＞
　月曜日～金曜日(2～3時間程度) 土曜日(半日練習)。基本、水曜日・日曜日は休みです。
＜活動場所＞
　小体育館1Fウエイトリフティング場
＜目標＞
　インターハイ、国民体育大会での入賞
＜活動実績＞
　ここ数年の実績は、毎年関東大会やインターハイ､国民体育大会、全国選抜大会への出場をしております。令和２年度卒業生の三宅千鶴先輩は令和２年度については大会が新型コロナの影響で開催されませんでしたが、２年生のときに関東大会で優勝し、全国大会で６位入賞と活躍されました。また、令和４年度卒業生の野元美道先輩は関東大会優勝、全国選抜大会・インターハイ５位入賞と活躍されました。もっと過去の先輩方は、全国大会で優勝数名、リオオリンピック出場のＡＬＳＯＫの松本潮霞先輩や現在全日本大会優勝、世界選手権第２位入賞と活躍されているＡＬＳＯＫの鈴木梨羅先輩もおります。ウエイトリフティング部は、本校の中では最も伝統のある部活動です。