陸上競技部紹介

陸上競技部活動紹介(令和6年度)

◇活動内容                  
 専門練習はもちろん、基礎練習(ドリルトレーニング・ウエイトトレーニング等)を大切にし、「"強い"心と体」作りを目指しています。また、日々の学校生活を大切にし、社会の一員として大切なことを学べる環境であってほしいと考えています。
 日々の活動にひたむきに取り組み、応援されるチームとなることが目標です。
 
 なお、短距離ブロック・長距離ブロック共に、専門性の高い顧問がおり、部員一人ひとりに合わせた練習を行えています。
  ☆令和5年4月より、駅伝チームも本格始動!!
 
◇目標
 ① 関東高校陸上、関東新人陸上   出場
 ② 県高校総体大会、新人大会    入賞
 ③ 県高校駅伝大会         10位以内

◇メッセージ
 陸上競技部は競技面はもちろん、陸上競技を通して社会に通用する自主・自立の精神を身につけられるような努力をしています。そのためにも「当たり前のことを当たり前のように出来る」人間力の育成に力を入れています。
 普段からスポーツ科学に基づいた練習内容や練習構成方法を取り入れたり、スポーツ栄養学に基づいた栄養指導なども取り入れています。このように選手一人ひとりがパフォーマンス向上を図れるような取り組みをしております。中学校時代の実績は重視していませんので、高校生活で陸上競技を本気で取り組み、本気で強くなりたいという方の入部をお待ちしています。
 
◇令和6年度部員数
部員数 1学年 2学年 3学年
短距離ブロック(男・女) 9・1

・2

5・0
長距離ブロック(男・女) 4・1 3・2 3・1
マネージャー(男・女) 0・0 0・1 0・1

その他
 ・練習の見学や部に関する質問は、本校陸上競技部顧問までご連絡ください。
 ・練習の見学会は随時実施しております。ご都合に合わせてご検討ください。
 ※練習場所や時間が天候や練習内容により異なります。
  見学をご希望の方は事前にご連絡ください。
日誌

陸上競技部日誌

【陸上競技部】R7活動報告(15) ー練習見学会ー

陸上競技部では、12月13日(土)に中学生を対象とした見学会を実施しました。 

 

 

当日は、練習場所の環境や、練習の様子を実際に見てもらいました。

 

 

本校陸上競技部の活動様子から、進路選択の一助としてもらえたら幸いです。

 

 

参加してくれた中学生のみなさん、ありがとうございました。 

 

 


12月27日(土)にも、今年度最後の機会があります。 


多くの皆さんの参加をお待ちしています。 
下記をご覧いただき、ぜひお申込みください! 

 

 

 お知らせ

現在、部活動見学会申込受付中です!

以下に詳細を掲載してありますので、ぜひご覧下さい!!

2025練習見学会_リーフレット

練習見学会_特設サイト

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

柏中央高校陸上競技部で、文武不岐を目指しませんか。
現在部活動見学会申込受付中です!

本校陸上部の練習環境紹介ページもぜひご覧ください。

練習環境紹介①(校内編)

練習環境紹介②(校外編)

柏中央高等学校連絡先 04-7133-3141

 

【陸上競技部】 R7活動報告(14)ーシンクロンコーワ・スポーツ応援プロジェクトー

先日、「シンクロンコーワ・スポーツ応援プロジェクト」に応募したところ、

見事当選させていただくことができました。

 

その結果、シンクロンコーワ様より、たくさんのドリンクをご提供いただきました。

 

 

今回いただいたのは、運動の前後、それぞれのタイミングに合わせたスポーツ飲料です。

 

運動前に飲む「アクティブ」は、3種類の味を楽しめるのも、嬉しいポイント。

 

パフォーマンスをあげるべく、今回いただいたドリンクを飲んでレースに臨むことを楽しみにしています。

 

 

長距離ブロックにとって、今シーズンのレースはあと1本

一つ一つの練習を大切に、記録の更新を狙っていきます。

 

 

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現在、部活動見学会申込受付中です!

以下に詳細を掲載してありますので、ぜひご覧下さい!!

2025練習見学会_リーフレット

練習見学会_特設サイト

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

柏中央高校陸上競技部で、文武不岐を目指しませんか。
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本校陸上部の練習環境紹介ページもぜひご覧ください。

練習環境紹介①(校内編)

練習環境紹介②(校外編)

柏中央高等学校連絡先 04-7133-3141

 

(再告知)【陸上競技部】R7活動見学会開催のお知らせ

本校では、10月25日に学校説明会が行われ、その内容に部活動見学が含まれていました。

 

ですが陸上競技部では、同日に行われた千葉県総合体育大会駅伝競走大会に出場したため、見学していただく機会を設けられませんでした。

 

 

そこで、陸上競技部独自の取り組みとして、中学生の皆さんを対象として部活動見学会実施しようと考えております。

 

詳細は以下のリンクにありますので、ぜひご覧ください。

2025練習見学会_リーフレット

練習見学会_特設サイト

 

多くの皆さんがお越しいただき、進路選択の一助となればと思います。

ご質問等あれば担当(陸上競技部顧問 三宅)までお気軽にご連絡ください。

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

柏中央高校陸上競技部で、文武不岐を目指しませんか。

ご質問等あれば、陸上競技部顧問あてにご連絡ください。

柏中央高等学校連絡先 04-7133-3141

【陸上競技部】R7活動報告(13) ー大学コーチの方によるご講義ー

この夏、陸上競技部長距離ブロックでは、菅平高原にて合宿を行いました。

※その様子はこちらをご覧ください。

 

 

その際、偶然同宿となった立正大学陸上競技部コーチの舛田純一様に、LT閾値走に関するご講義をいただきました。

 

 

 

LT閾値走とは、「体内の乳酸値が急激に増加する少し手前のペースで走る練習」のことで、

長距離選手のトレーニングにおいてとても大事な観点です。

 

強くなるためには、身体の仕組みをしり、選手自身が目的を明確にして練習に臨む必要があります。

 

合宿という、「強くなるため」に努力する期間に、大変勉強になるお話をうかがうことができました。

その他にも選手の質問に丁寧にお応えいただき、多くの気づきをいただきました。

 

この機会をいただけたおかげもあり、

部員13名中10名が春から記録を伸ばすことができています。

 


今シーズン、長距離ブロックとしては残すところあと3レースとなりました。

 
更なる記録向上に向けて、練習に励みたいと思います。

 

 

 

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現在、部活動見学会申込受付中です!

以下に詳細を掲載してありますので、ぜひご覧下さい!!

2025練習見学会_リーフレット

練習見学会_特設サイト

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

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【陸上競技部】R7活動報告(12) ー千葉県高校駅伝ー

陸上競技部では、10月25日に東総陸上競技場で行われました、

千葉県高校総体駅伝競走大会男女ともに出場しました。 結果は次の通りです。

 

 

【男子】 2.28.29  総合30位 ※タイムの横の( )内は区間順位

1区(10km)田沼②(柏三)33'31"(29)

2区(3km)志賀③(野田北部)10'07"(31)

3区(8.1075km)黒木①(河原塚)28'47"(35)

4区(8.0875km)湊谷①(大山口)30'17"(41)

5区(3km)大場②(八木)10'24"(23)

6区(5km)橋谷田②(富勢)17'32"(25)

7区(5km)深瀬①(野田東部)17'51"(28)

 

 

【女子】 1.28.24  総合22位 ※タイムの横の( )内は区間順位

1区(6km)矢冨②(おおたかの森)23'52"(24)

2区(4.0975km)藤本①(松葉)17'43"(24)

3区(3km)村木①(手賀)12'10"(25)

4区(3km)酒井①(小金南)13'48"(20)

5区(5km)倉河③(豊四季)19'29"(11)

 

 

男子は、昨年に続いての出場ではありましたが、少人数の長距離部員全員で力を合わせての出場となりました。

昨年度の記録を超え、2012年に記録された柏中央記録を更新することが目標でしたが、力及ばず。

レース後、キャプテンの田沼君からは来年へ向けた力強い言葉がありました。

 

 

女子は、昨年12年ぶりに果たした単独チームにて出場を、今年も継続することできました。

本校の襷をつないだことに加え、昨年の記録を39秒更新する成長を見せてくれました

7種競技で千葉県新人大会に出場した酒井さんも快走し、まさに陸上部一丸となって掴んだ成績です。

 

 

また、当日は雨が降りしきる中、OB、保護者・ご家族の皆さま、選手の出身中学校の先生方、そして短距離部員の皆々など、多くの方々からの応援をいただき、多くの方々に支えていただいていることを実感しました。

 

遠方にもかかわらず、多くの応援くださりありがとうございました。

 

駅伝を経て結束したチーム力をいかし、今後の競技へ生かしていきたいと思います。

 

 

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

柏中央高校陸上競技部で、文武不岐を目指しませんか。

本校陸上部の練習環境紹介ページもぜひご覧ください。

練習環境紹介①(校内編)

練習環境紹介②(校外編)

柏中央高等学校連絡先 04-7133-3141

 

【陸上競技部】 R7活動報告(11)ー祝!関東第5位!!ー

先日の千葉県高校新人陸上競技大会で、男子円盤投で第4位の成績を収めた新居田くんが、

 

10/18(土)~19(日)に、山梨県JITリサイクルインクスタジアムにて行われた

関東選抜新人陸上競技大会に出場しました。

 

県大会の舞台の6投目で大幅に記録を伸ばした勢いそのままに、各都県の選手たちとしのぎを削る場への挑戦です。

 

その結果は以下のとおりとなります。

 

〇男子円盤投

新居田②(柏三) 38m17–38m06–39m60–37m68-39m98-37m80

自己ベスト!柏中央記録更新!

 

4投目以降に進むべく、ベスト8に残ることをかけた勝負の3投目

これまでの自己ベスト(県新人後の記録会で樹立38m61)を大きく超える39m60を投げ、

ベスト8への切符を手にしました。

 

そしてこの日の新居田くんの勢いはまだまだ続き、

5投目に更なる記録更新(39m98)をし、見事5位入賞となりました。

 

初の大舞台で物怖じせず、堂々たる試技でした。

 

この結果は、新居田くんの更なる活躍を予感させると共に、

チームに勇気と元気をもたらすものとなりました。

 

この経験をチームで共有し、それぞれの次の舞台で発揮していきたいと思います。

 

応援ありがとうございました。

 

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

柏中央高校陸上競技部で、文武不岐を目指しませんか。
見学は随時可能です。お気軽にお電話ください!

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練習環境紹介①(校内編)

練習環境紹介②(校外編)

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【陸上競技部】 R7活動報告(10)ー県新人大会ー

陸上競技部では、9/26(金)~28(日)に行われた千葉新人大会に出場しました。

 

今大会の結果は次のとおりです。

※( )内は学年

 

〇男子110mH

稲村(2)17.36(-0.6) 自己ベスト!!

〇男子円盤投

新居田(2)38m08 第4位!! 関東大会出場!! 自己ベスト!!

〇女子400mH

酒井(1)1.12.67

星(2)1.15.63 自己ベスト!!

〇女子4×400mR

星(2)-矢冨(2)-村木(1)-藤本(1)4.54.11

〇女子円盤投

金山(2)22m12 自己ベスト!!

〇女子やり投

金山(2)26m41 自己ベスト!!

〇女子7種競技

酒井(1)2856

詳細は以下のリンク先をご覧ください。

千葉県新人大会記録速報(千葉県陸上競技協会HP)

 

新居田くんが6投目に大幅に自己ベストを更新し、柏中央記録の更なる更新と共に、

関東大会の出場権を得る大記録をおさめました。

 

また、他の選手たちも県大会という場に飲み込まれることなく、自己ベスト更新を果たしています。

 

本校が所属する第4支部の戦いはどの競技も熾烈で、県大会の切符を得ることは簡単にはできません。

それだけに、今回の結果を胸に、出場できた者も出場できなかった者も、今一度練習に励み、

春の県総体に向けて歩みを進めたいと思います。

 

 

さらに、長距離部員には10月25日に千葉県駅伝大会が控えています。

いま一度チームの力を結集し、昨年の結果を超えるべく練習に励んでいます。

 

 

なお、関東新人大会は、10/18(土)~19(日)の2日間に山梨県JITリサイクルインクスタジアムで行われます。

各都県から集まる強豪たちを相手に、新居田君は力を存分に発揮してきてくれると思います。

遠方になるため、チーム全員での現地応援は叶いませんが、柏より想いを届けます。 

 

 

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【陸上競技部】 R7活動報告(9)ー新人戦支部予選ー

陸上競技部では、9/12(金)~14(日)に行われた新人戦第4支部予選に出場しました。

 

充実した夏の強化練習を経て、強化された力を発揮すべく、力を尽くした3日となりました。

 

今大会で県大会出場を決めた選手は次のとおりです。

※( )内は出身中学

 

〇男子110mH

2年(小金南)18.95(-3.0)

〇男子円盤投

2年(柏三)33m90 第1位!!

〇女子400mH

1年(小金南)1.12.40

2年(西の原)1.17.50

〇女子4×400mR

2年(西の原)―1年(小金南)―1年(手賀)―2年(おおたかの森)4.43.86

〇女子円盤投

2年(松葉)21m66 

〇女子やり投

2年(松葉)26m08 第3位!!

〇女子7種競技

1年(小金南)2413 第1位!!

 

県新人大会は、9/26(金)~28(日)の3日間で行われます。

 

今回惜しくも県大会に届かなかった選手も何人もいます。

それぞれの悔しさをバネに、取り組みを続けてほしいと思います。

 

それぞれの次の舞台に繋がるよう、充実した大会になるようチーム一丸となって頑張ります。

 

 

 

◎中学生の皆さんへ

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【陸上競技部】 R7活動報告(8)ー夏合宿ー

陸上競技部では、夏の強化練習の最大の山場として、3泊4日の合宿を執り行いました。

 


短距離ブロックは、東総運動場にて4校合同合宿を、
長距離ブロックは、長野県菅平高原にて準高地合宿を行いました。

 


それぞれ密度の高い練習に取り組み、秋シーズンに繋がるものとなりました。

 


先日、夏休みの最後の仕上げとして、8/30-31に松戸選手権大会に出場しました。


まだ暑さも厳しく、疲労も残る中でしたが、
自己記録を更新する者も複数おり、成長が感じられます。

 


今週末には、新人戦の支部大会が始まります。


県大会やその後のシーズン、また長距離ブロックは駅伝に向け、更に励んでいきたいと思います。

 

 

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

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練習環境紹介①(校内編)

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【陸上競技部】 R7活動報告(7)ー夏季強化練習ー

陸上競技部では、夏の40日間を強化練習と位置づけ、鍛錬に励んでいます。

 

7月には、東京大学検見川総合運動場にて、7校合同練習を行いました。

検見川総合運動場は、起伏の激しい、芝生のグラウンドが広がっています。

 

短長投それぞれのブロックにわかれ、この場所でしかできない練習に汗を流しました。

 

 

 

また、長距離ブロックでは、週に1回ほどの頻度で、

岩名運動公園クロスカントリーコースでも練習を行っています。

 

木陰が多いなかで1.6kmのウッドチップコースがあり、

足への負担を減らしながら足腰トレーニングをするのにとても適した場所です。

 

 

普段はロードコースや学校グラウンド、競技場で練習をしますが、

夏休みだからこそ、様々な場所で工夫をしながらトレーニングに励んでいます。

 

 

◎中学生の皆さんへ

柏中央高校は、「勉強も競技も高いレベルで頑張りたい」という想いを実現できる学校です。

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