柔道部紹介
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2023/08/01

柔道部紹介

| by 教諭体育225


1、活動日
 週6日 平日 16:00~18:00
      土曜 8:00~10:00

2、活動場所
 千葉県立柏中央高等学校 柔道場
 
3、目標
 ・文武両道
 ・形(かた) 千葉県大会優勝

4、練習内容
 ・体づくり(マット運動、自重トレーニング等)
 ・基本練習(各種受け身、各種体さばき等)
 ・寝技  (相手の返し方、抑え込みからの逃げ方、乱取り等)
 ・立ち技 (打ち込み、投げ込み、乱取り等)
 ・形   (投げ技の形、寝技の形)
 ・ウエイトトレーニング

5、メッセージ
 柏中央高校に入学してから柔道を始めるという生徒も多いです。
 そのため、日々基礎基本を重視した練習内容を実施しています。時には投げ技や寝技の形(かた)の練習も行い、柔道の理解を深める活動も行っています。
 少人数ということもあり練習は短時間で集中して行います。
 
 初心者大歓迎です。一緒に柔道を楽しみましょう!

<お問い合わせ>
TEL:04-7133-3141
保健体育科 作田まで
16:00
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日誌

柔道部日誌
2023/09/04

柔道部 合同練習

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92日に近隣の中学校と合同練習を行いました!




当日は柏市のみならず、我孫子市、鎌ヶ谷市などから、
40名ほどの中学生が来校して下さいました。

いつもの練習とは違い、みなさんと大人数での練習ができ、とても嬉しく、楽しかったです!


 



中学生の皆さん、暑い中でしたが、練習に来てくださり、ありがとうございました!


18:16