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ラグビー部

平日 15時45分~18時
休日 午前練習または練習試合
一戦一戦を大事にし、激しく熱く戦う。
 
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2019/08/06

<ラグビー部>35度?3部練習

| by ラグビー部

ホームページの使いかたがわからず混乱!!パソコンは嫌いだ。
ラグビー部がんばりました。彼ら初の3部練習。学校説明会対応で体験してみました。
9:30~11:00 コンタクト中心基本メニュー (2-8教室で冷房ダウン)
12:10~13:10 ウエイトルームスクワットベンチプレスデッドリフト
(部室でダウン)14:00~15:00 ハンドリングメニュー
午後練習では見学の中学生も楽しんでくれてました。
それぞれ1時間程度。昔は1回の練習で4時間ぐらいやってたかもな。でもいまは練習は量より回数なのかなって。特に新しいスポーツラグビーですから、5人の選手と1人のマネはがんばってます。
16:24 | 今日の出来事