船橋芝山高等学校 校長ブログ

サッカー部 講演会


7月20日(火) 放課後 サッカー部が講演会を企画しました。

 講師に岡田 遼 氏をお迎えし、「競技力向上のためのスポーツ科学的アプローチ」の題目でお話を伺いました。

 岡田氏は、県立船橋東高等学校でサッカー部に所属、千葉大学教育学部スポーツ科学課程・同大学院修士課程に進学・卒業後、現在総合格闘家として活躍されています。

 

 

 選手としてパフォーマンスを上げるには、土台である体力が重要であること

 試合に使える体力向上の方法

 練習の目的・トレーニングの目的を常に明確にすること 等々

生徒達は、実践に裏付けられた理論に感心しながら、熱心にメモをとっていました。