陸上競技部合宿　２０２６～練習編～

今年度も「できることを増やす」を目標に、陸上競技部は合宿を行いました。

こちらでは練習風景を掲載いたします。

暑さの中、全員が最後まで一生懸命、練習に取り組みました。

～１日目スタート～

プール横の階段を５往復×５セット行いました。

メディシンボールを使っての筋トレ。

黙々と頑張っています。

 ミーティングでは、頑張ったことや練習で意識したポイントなどをみんな発表しています。

 ～２日目スタート～

みんなで散歩して、体を起こします。

 午前中は坂道ダッシュ！！

集中して取り組めました。

 午後は体育館でバドミントン。

楽しく身体を動かしました。

 疲れていますが、友達の発表や先生の話をよく聞いています。

 ～３日目スタート～

散歩中、良い笑顔も見られラストスパート！！

午前練習開始！！

疲労もたまっているので、しっかりストレッチをしています。

エンドレスリレー！！！

最後は体育館で筋トレ！

最後の力を振り絞って追い込みました。

２泊３日、みんなよく頑張りました！！

Wパワー！！